As oficinas fazem parte do dia a dia dos nossos alunos como parte essencial da rotina deles. São os tempos ansiosamente aguardados de sexta, em Botafogo, e de terça, na Barra. Atentos às necessidades dos alunos, buscamos sempre nos adaptar e estamos felizes em apresentar as novas oficinas para o ano que vem!
A primeira novidade é a oficina de Mindfulness: O ensino de yoga, na infância, busca formas divertidas para orientar e conscientizar os alunos sobre suas emoções, investir no autoconhecimento, nas posturas físicas, técnicas de atenção, concentração e meditação. A diferença entre Mindfulness Yoga e os outros tipos de Yoga é que o foco é na consciência corporal e profundidade de presença, ao invés do foco em alinhamento preciso e na forma das posturas, o que para muitos facilita entrar nesse estado de mais presença. Mindfulness é uma qualidade da mente, é a capacidade de estar presente e conscientemente saber o que está acontecendo na sua experiência a cada momento. Você pode aplicar essa atenção à sua mente, corpo ou ambiente. Apesar de todos nós termos acesso a essa qualidade nata de atenção e presença, leva-se um tempo de prática, paciência e perseverança para que isso se torne parte integral de quem somos. O que é uma ótima notícia, certo? Saber que podemos treinar nossa mente para que ela nos sirva melhor. E é justamente isso o que fazemos com essas práticas de Yoga e Mindfulness, treinar a mente e ensiná-la sobre estabilidade, permanência e abertura.
Continuando, teremos também a oficina Craft for Kids! As oficinas de artes promovem a criatividade, proporcionam a aproximação e a experimentação de diferentes técnicas e trabalham as sensações diante dos diversos materiais. É imprescindível que as crianças possam construir, criar e expor sua sensibilidade com liberdade e autonomia. Nesse momento são convidadas a expressar seus sentimentos e emoções, o que é essencial para seu amadurecimento cognitivo.
Além da Dança Israeli, que já tínhamos para nossas crianças, chega em 2022 a nova modalidade ClickDance! A dança, arte de movimentar o corpo em certo ritmo, é uma das três principais artes cênicas da Antiguidade, ao lado do teatro e da música. Caracteriza-se tanto pelos movimentos previamente estabelecidos (coreografias), ou improvisados(dança livre). Pode existir como expressão artística ou como forma de diversão. Na Oficina de Clickdance, cada aula é uma surpresa!
As ofertas são inúmeras e de forma completamente personalizada. Cada aluno poderá escolher quais habilidades deseja desenvolver! Que venha 2022!
